Har varit på Power, ett styrketräningspass med instuktör... det var bara en halvtimme och efter det var det ABS, ett halvtimmes pass bara för magen och ryggen... jag gick på båda... och det var länge sen jag tränade på det sättet... kan tala om att det brände så inuta h*vete i magen efter 20 minuter... men det var nyttigt... jag har varit lite dålig i två dagar nu... smaskat i mig godis, chips och egentligen all mat jag kunnat komma över... igår bakade jag dubbelsats bullar och muffins med citronchoklad och muffins med glasyr och jordgubbskulor... å då måste man ju provsmaka en sisådär 5-6 st för att verkligen fastställa att det var gott...

Tog med mig allt jag bakade till jobbet och la in det i frysen där... lovade ju gubbarna att jag skulle baka om vi fick en frys till jobbet och det har vi nu...

Tyvärr blev ju frukosten idag 3 st kanelbullar ...inte ett uppvisande på god karaktär... speciellt inte senare under lunchen när jag åkte till mcdonald´s och handlade min väääääldigt onyttiga lunch....

Diezel håller jag på och tränar med klickern till att sätta nosen längst ut på targetpinnen... han börjar fatta vad det är han ska göra... han e så otroligt söt när han gör det... jag ska senare lära om krypet med targetpinnen... och ska nog fundera ut ngt annat roligt tricks man kan lära in med en targetpinne... förslag mottages gärna!!

Gissa om Diezel blev lycklig när han kom ut idag på morgonen och såg att det var fullt med snö ute! han slänger sig på parkeringen och rullar och sprätter med benen och sticker nosen under snön och kastar upp snö...

Han har även fått busa med kusinerna i snön på "hunddagis" Diezel är hunden längst fram... ledaren för "kusinerna bus liga"

Jag har kommit på att Diezel äter frukost om han får ut och gå minst en timme på morgonen... Går vi bara en halvtimme så äter han inte frukost... men idag  så steppade han lite vid matskålen när vi kom hem efter vår entimmars morgonpromenad ... Idag var han inte lika svår väckt heller... visserligen knep han ihop ögonen när klockan ringde kvart över fem.. men när jag tagit på mig ut å gå kläderna och frågade om han ville följa med, så öppnade han ögonen och masade sig ur sängen och sträckte på sig och följde med utan vidare övertalning... Konstigt egentligen att en så i övrigt aktiv hund kan vara så lat på morgonen...

Idag så lämnade jag inte honom på "hunddagis" utan lät honom vara ensam hemma i lägenheten på förmiddagen och på lunchen cyklade jag hem och hämtade honom så fick han vara med på jobbet... vilket Diezel tycker är jätteroligt så länge mina medarbetare ger honom uppmärksamhet, annars blir han grinig och vill åka hem... som tur är så finns det en målare och en byggare på kontoret och renoverar och de ger honom uppmärksamhet... Jag bad bara målaren att inte låta Diezel hjälpa till att måla... jag har erfarenhet av Diezel när han målar med hela sin viftande kropp...

på eftermiddagen tyckte Diezel att han skulle ta saken i egna händer och följde med byggaren ut när han sågade sina lister och smet iväg för att lägga sig bland firmabilarna på vår parkering!! (parkeringen är på samma gård som kontoret) Men han demonstrerade tydligt vad han ville som byggaren berättade när han tog med sig rymmaren in igen..

Idag efter jobbet har Diezel och jag inte aktiverat oss så mycket tillsammans... jag cyklade till simhallen och simmade en halvtimme och bubblade i bubbelpoolen med mia. Hem igen och la in tvätt sen gick Diezel och jag på promenad men jag kände mig lite trött så det blev bara 40 minuter.. sen svängde jag förbi affären och köpte med mig chips, godis och läsk... så när tvätten var färdig så la sig Diezel och jag i soffan och smaskade... Diezel är lite trött han med.. måste vara de tidiga mornarna ;-)

ojojoj, lämnade in min bil för byte av packbox, vattenpump och drivrem.... men det visade sig att hon behövde en ny fläktrem för att den gamla höll på att gå av.. och att oljetemp.givaren var trasig och det läckte olja där med!!

Nu har jag snart bytt allt på henne utom skalet... så det kanske skulle vara en bra idé att ta och laga rosten på henne och lackera om henne i en ny härlig färg?? skämt... det har jag inte råd med... Men efter denna stora renovering får hon faktiskt se till att inte gå sönder på ett par år minst!!

Diezel är på jobbet nu och är grinig... står vid dörren och gnyr... bara för att ingen ger honom uppmärksamhet... så fort ngn gör det är han jättelycklig... knäpp hund..

Igår hade jag en riktig träningsdag... iallafall av mig själv... å diezel hängde ju med på ett hörn...

Först gick vi långa vägen till jobbet Diezel och jag.... (korta vägen hem) sen efter jobbet så träffade vi Johanna och gick en promenad på lite över en timme... hämtade bilen å åkte hem...

Sen cyklade jag till gymmet och sprang på löpbandet ett tag innan jag gick ner till simhallen och skulle simma 1 timme... men jisses vad mycket folk det var där... mer än halva bassängen var full av dykare! så motionssimmarna trängdes på några banor och det var mycket folk åxå... så min vanliga rogivande simtur blev lite stressande... och efter 30 minuter fick jag jättekramp i vänstervaden... troligtvis för jag sprang precis innan... fortsatte i ca 10 minuter till i snigelfart men sen gav jag upp och cyklade hem... Tog istället med mig Diezel ut på en timmes promenad som jag kombinerade med vittringsapport träning... Och han gjorde tre stycken helt klockrena perfekta vittringsapporter!!!!

Idag var jag lite stel i benen när jag gick till jobbet så det tog längre tid att gå till jobbet än vanligt... Diezel och jag tog oss dit på 40 min...

vid halv elva kom diezel på att det inte var roligt att jobba längre utan ställde sig vid dörren och gnydde olyckligt... och inte för att han ville gå ut och kissa eller bajsa nä för det testade jag och han sprang direkt till första kombibil som stod på parkeringen... så på lunchen gick jag hem med Diezel och cyklade själv tillbaka till jobbet... Troligtvis är det så att han vill sova ordentligt men inte får riktig ro på jobbet att göra det...  

Har nu hittat en kille som kan laga lilla golfen mycket billigt! Jippie, endast materialkostnad... tur att man har vänner med kontakter ;-)

Nu känner jag mig ju nästan rik... där sparade jag ett par tusenlappar.. undra vad jag ska göra för dem? *hihi*

Cyklade till och från hundklubben igår.. och det var inte så hemskt... hemfärden var faktiskt ganska rogivande... Det var dit vägen som var jobbigt eftersom jag cyklade på "hundrastartid" alla människor belamrade den cykelväg jag cyklade på med sina hundar farandes fram och tillbaka tvärs över cykelbanan... och inte har de vett att hålla in lite på kopplet när man cyklar förbi dem... nä de ställer sig och tittar med fullt utsträckt koppel och låter sin hund hänga mot mig... jaja det är ju inte mitt fel om deras hundar skuttar mitt framför min cykel bara för att de inte har vett att hålla i dem...

glömde lägga in bilderna från Diezels första sökträning.. i lördags så var min kompis nina här och hjälpte till som figurant till Diezel...

Jag har funderingar på att börja tävla sök med Diezel.. och enligt min mor och vad hon har läst så är Diezel den perfekta hunden för sökträning... och jag håller nog med... han har nog ngn slags naturlig fallenhet för det, jag menar han hittar ju alltid folk i skogen ;-)

Iallafall så tror jag att det är ngt som Diezel kommer tycka är väldigt roligt... och ni ser ju hur glad han ser ut efter att ha hittat den "vilsegångna" nina i skogen...

(min våg är normal igen, jag har lyckats ställa in den på LB, man kan välja mellan KG och LB så det är därför den inte har varit som den brukar. Men nu visade den efter omställning från LB till KG 64,3 kg så jag har gått ner lite iallafall)

Har varit ledig i dag och följde med min kompis Mia till Kalmar..

 Först cyklade jag och Diezel halvmilen ut till mor och far där Diezel skulle vara på hunddagis tills jag kom hem...

I Kalmar har jag självklart gjort av med massa pengar... jag har köpt ett par riktiga Walkingskor för 700 kr... ordinarie pris 1100!! ett par strumpor som man inte ska få blåsor av... byxor som stramar i midjan eftersom jag nu ska bli så smärt och fin så snart kommer jag i dem utan att kämpa :-)

En massa grejer på IKEA, bland annat ett nytt toalock i trä som matchar min badrumsinredning, nya sängkläder, grytvantar och massa andra grejer...

Jag tittade in på City Gross också och spatserade runt bland all mat.... handlade självklart lite där med...

Sen har jag varit hos min tatuerare i Kalmar och beställt en ny tid för tatuering... den 2/3 ska jag förbättra och bygga på Diezels tatuering som sitter på insidan av högerarmen... Bild kommer att komma när den är gjord...

Sen när jag var hemma igen tog jag cykeln och trampade hem med Diezel... så han och jag har blivit motionerade idag med...

cyklade sedan in till stan och fixade naglarna...

Min bil är färdig och jag tänkte hämta den på onsdag, dock så är packboxen trasig så då får jag lämna in den på "riktig" verkstad.... Men annars så har hon fått sig en rejäl genom gång och kommer att må så mycket bättre nu... men jag ska verkligen försöka att inte använda henne så mycket utan att ta cykel dit jag ska... måste ju spara pengar för att kunna laga hennes packbox och motionera för att komma i mina byxor....

Nu har jag studerat Diezels klippning i dagsljus och det vänstra örat är riktigt snyggt men det högra... å fy... det var nog efter det örat jag tog på mig glasögonen... för tittar man uppifrån ser man verkligen alla hack han har fått, det var riktigt illa.... undra om jag var full just när jag gjorde det örat? och svansen ser ut som en tandpetare... men resten är helt ok...